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                    泉州双拥心理咨询团队走进军营开展“心理拥军”活动

                    2021-08-24 11:31:53?作者:陈诗婷?来源:东南网  责任编辑:王姗菲   我来说两句

                    东南网8月20日讯(本网记者 陈诗婷)为加强双拥工作,推动军民融合发展,提高驻区部队战士的心理素质,日前,根据泉州市退役军人事务局的统一部署,蓝天瑞格双拥心理咨询团队走进军营,以“认识自我 探索自我”为主题,为57名战士开展心理健康教育服务活动。

                    讲座中,国家级心理咨询师从压力的来源、自我调适等方面,为战士们进行讲解,让他们正确认识压力、直面压力、解决压力。同时,指导战士们通过冥想放松、绘画游戏等环节,放松情绪。活动期间,心理咨询师还为战士们进行一对一心理咨询和辅导。

                    活动结束后,战士们纷纷给予好评,表示通过专业的指导,切实缓解了压力,并将把学到的心理自我调适方法运用到训练和生活中去,积极调整好心态。

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